TopBJJ Kids No-Gi Performance Camp
To nie jest zwykły obóz treningowy.
Program
Co otrzymują zawodnicy
Zawodnicy biorą udział w 6-tygodniowym programie ćwiczeń bez kimona, składającym się z maksymalnie 12 sesji treningowych na żywo w ciągu 6 weekendów.Co otrzymują zawodnicy
Każda sesja ma jasny temat techniczny i ma na celu budowanie prawdziwej realizacji zawodów. Celem jest nie tylko nauczenie się technik, ale także zrozumienie, kiedy ich używać, jak zastosować je pod presją i jak połączyć je w lepszą grę rywalizacyjną.
W sumie zawodnicy mogą odbyć aż do 48 godzin treningu na wysokim poziomie.
W porównaniu z poprzednią edycją, obóz ten charakteryzuje się większą intensywnością szkoleń, większą uwagą osobistą i silniejszą strukturą informacji zwrotnej pomiędzy weekendami szkoleniowymi. Od zawodników oczekuje się skupienia, poważnej pracy i wzięcia odpowiedzialności za swój rozwój.
Trening zorientowany na rywalizację
Trening skupia się na szczegółach, które mają znaczenie w prawdziwych meczach. Każda sesja ma na celu pomóc zawodnikom zrozumieć, zastosować i powtórzyć techniki pod realistyczną presją.
Zawodnicy będą pracować poprzez:
- technical precision
- high-level drilling
- positional sparring
- live rounds
- tactical decision-making
- mindset and intensity
- control under pressure
- pace and timing
Każdy weekend treningowy łączy naukę techniczną z realistycznym oporem, dzięki czemu zawodnicy mogą przekształcić wiedzę w wyniki.
Linia nauki technicznej
Obóz jest zbudowany jako progresywna linia edukacyjna, w której każda sesja łączy się z następną. Tematy są nauczane krok po kroku, testowane pod oporem, a następnie łączone z rzeczywistymi sytuacjami z zawodów.
Tematyka techniczna obejmuje:
- guard retention
- passing systems
- takedowns
- back attacks
- wrestling integration
- match strategy
Ta struktura pomaga zawodnikom zbudować silniejszą grę bez kimona, zamiast uczyć się tylko oddzielnych technik.
Podsumowanie i osobista analiza wideo
Po każdym weekendzie treningowym zawodnicy otrzymują przejrzyste filmy podsumowujące z wyjaśnieniami technicznymi, kluczowymi szczegółami, podstawowymi koncepcjami i najważniejszymi punktami treningu w domu.
W każdy weekend każdy zawodnik może przesłać maksymalnie 2 filmy wideo trwające do 5 minut, związane z tematyką weekendu, w którym uczestniczył.
- Spersonalizowana opinia wideo w ciągu 1 tygodnia.
- Uwagi techniczne.
- Wyraźny nacisk na poprawę.
- Poradnictwo związane z tematyką obozu.
- Dane wejściowe obsługujące ukierunkowane powtarzanie.
Recenzje nie mają na celu ogólnego coachingu, pełnej analizy gry ani zastąpienia własnego trenera lub akademii zawodnika. Mają one na celu wzmocnienie linii nauczania na obozie i pomoc zawodnikom w doskonaleniu się dzięki lepszemu ukierunkowaniu.
Informacje praktyczne
Lokalizacja, rytm i dopasowanie
Obóz odbywa się pod adresem Sportlaan 6, 5062JK Oisterwijk, niedaleko Tilburga.NAJLEPSZA lokalizacja, DUŻA mata i część wypoczynkowa
Obóz odbywa się pod adresem Sportlaan 6, 5062JK Oisterwijk, niedaleko Tilburga.
Międzynarodowe środowisko szkoleniowe
Zawodnicy trenują z różnymi zespołami, różnymi stylami i nowymi partnerami treningowymi.
To ważna część obozu. Poważni zawodnicy muszą nauczyć się, jak działać poza swoją strefą komfortu. Trening wyłącznie ze znanymi członkami drużyny może ograniczyć rozwój.
Celem jest przygotowanie zawodników do silniejszych warunków rywalizacji i pomoc im w lepszym przystosowaniu się na macie.
Mentalność rywalizacji
Obóz ten opiera się na poważnej, ale zdrowej kulturze rywalizacji. Od zawodników oczekuje się dyscypliny, skupienia, konsekwencji i wysiłku.
Środowisko jest wymagające, ale celem jest rozwój. Chcemy, aby zawodnicy nauczyli się ciężko trenować, zachować kontrolę pod presją i rozwijać się dzięki odpowiedniemu nastawieniu.
- discipline
- focus
- consistency
- control under pressure
- healthy competitive culture
- long-term athlete development
Koncentrujemy się nie tylko na wynikach krótkoterminowych. Większym celem jest długoterminowy rozwój zawodnika.
Dla kogo to jest?
Ten obóz jest przeznaczony dla zmotywowanych młodych zawodników BJJ, którzy aktywnie rywalizują, chcą podejmować większe wyzwania, poważnie myślą o doskonaleniu i są otwarci na treningi poza własnym zespołem.
- Chcesz przygotować się do zawodów No-Gi.
- Może wytrzymać bardziej intensywne środowisko treningowe.
- Są gotowi na otrzymanie informacji zwrotnej i jej zastosowanie.
To nie jest obóz dla początkujących i nie jest to zwykła aktywność.
Pozycjonowanie
Obóz TopBJJ Kids No-Gi Performance Camp to elitarne uzupełnienie regularnych treningów w akademii zawodnika.
Nie zastępuje on własnej akademii, głównego trenera ani drużyny zawodnika. Zamiast tego zapewnia zmotywowanym zawodnikom dostęp do regionalnego i międzynarodowego środowiska ćwiczeń, w którym mogą trenować z większą intensywnością, większą różnorodnością i większym naciskiem na rywalizację.
Obóz istnieje, aby wspierać młodych, poważnych zawodników w stawaniu się bystrzejszymi, silniejszymi i lepiej przygotowanymi do zawodów No-Gi na wysokim poziomie.
Dodatkowe rabaty
Zniżki społeczności
Im więcej się pojawisz, tym więcej zaoszczędzisz. W ten sposób możemy podziękować zawodnikom i rodzinom, które pomagają budować społeczność TopBJJ.TopBJJ zniżka za uczestnictwo
Przy rezerwacji 3 lub więcej sesji otrzymujesz 1% zniżki za każdą aktywność TopBJJ, w której wcześniej uczestniczyłeś.
Rabat ilościowy
Zarezerwuj więcej sesji i zyskaj większy rabat:
- Sesje 3+: 5% dodatkowej zniżki
- Sesje 6+: 10% dodatkowej zniżki
Dopasowanie zawodnika
Dopasowanie zawodnika
Dla kogo jest ten obóz i jak dbamy o dobry poziom grupy.Jaki przedział wiekowy jest akceptowany?
Przyjmowany przedział wiekowy to 7-15 lat.
Czy wymagany jest minimalny poziom pasa, osiągnięcia w zawodach lub rekomendacja trenera?
Nie ma stałego wymogu dotyczącego pasa. Zawodnik nie powinien być początkujący, powinien aktywnie startować i musi radzić sobie w poważnym środowisku treningowym.
Jak decydujesz, czy dany zawodnik jest odpowiedni?
Po zgłoszeniu robimy krótką ocenę kandydata. Może to obejmować wyszukiwanie w Google i mediach społecznościowych. Jeśli uznamy, że zawodnik nie jest jeszcze gotowy do udziału, skontaktujemy się z Tobą w ciągu 1 dnia i zwrócimy 100% opłaty. Przyjmujemy tylko zawodników, którzy poradzą sobie ze strukturą treningu, więc możesz śmiało się zapisać albo skontaktować się z koordynatorem Hendrym przez WhatsApp: +31 6 29074182.
Czy mogą dołączyć zawodnicy z dowolnej akademii?
Tak. Każdy jest mile widziany z właściwym skupieniem, szacunkiem i nastawieniem.
Czy zawodnicy potrzebują zgody własnego trenera?
Nie. Ale są do tego bardzo mile widziani. Zachęcamy ich także do zaangażowania swojego trenera w proces przekazywania informacji zwrotnej. Jeśli trener ma do nas pytania lub uwagi dotyczące konkretnego zawodnika, z szacunkiem uwzględniamy je w ramach sesji, jeśli to możliwe.
Czy zawodnicy są pogrupowani według wieku, rozmiaru, pasa i doświadczenia?
Zawodnicy nie są umieszczani w stałych grupach. Partnerzy treningowi dobierani są na podstawie wieku, rozmiaru, poziomu pasa, doświadczenia i intensywności treningu.
Czy ten obóz jest przeznaczony wyłącznie dla zawodników startujących w zawodach IBJJF Europeans No-Gi?
Nie. Program jest również bardzo wartościowy jako ogólne przygotowanie do zawodów No-Gi.
Coaching
Coaching
Kto prowadzi trening i jak chronimy indywidualne prowadzenie.Kim są trenerzy?
Tę edycję No-Gi prowadzi przede wszystkim Victor Diniz wraz z Absolao Perezem, wspierani przez doświadczonych trenerów TopBJJ i zaproszonych specjalistów.
Czy ci sami trenerzy będą towarzyszyć sportowcowi przez wszystkie 6 tygodni?
Tak. Obóz odbywa się według jednej połączonej 6-tygodniowej linii edukacyjnej i gwarantujemy ciągłość pracy trenera w weekendy.
Czy jest określona maksymalna liczba uczestników?
Tak. Maksymalnie 20 uczestników na sesję, aby zagwarantować jakość i indywidualne prowadzenie.
Jaki jest stosunek trenera do liczby zawodników przy limicie 20 zawodników?
Gwarantujemy minimalny stosunek 1 trenera na 10 zawodników. Naszym celem jest 1 trener na 5 zawodników.
Bezpieczeństwo
Bezpieczeństwo
Wysoka intensywność działa tylko wtedy, gdy jest kontrolowana.W jaki sposób zarządza się intensywnością u młodych zawodników podczas 4-godzinnych sesji?
Intensywność jest wysoka, ale kontrolowana. Sesje opierają się na precyzji technicznej, sparingach pozycyjnych, rundach na żywo i treningu pod ciśnieniem, z małą grupą i osobistym przewodnictwem.
Co się stanie, jeśli zawodnik będzie wyczerpany, kontuzjowany lub przytłoczony emocjonalnie?
Zawodnik może wstrzymać, zregenerować się lub wyjść, jeśli zajdzie taka potrzeba. Trenerzy uważnie monitorują grupę i w razie potrzeby dostosowują intensywność. W przypadku odniesienia obrażeń lub poważnych obaw rodzice są natychmiast informowani.
Czy istnieją pisemne zasady bezpieczeństwa dotyczące sparingu, obaleń i wrestlingu?
Stosujemy zasady ADCC i IBJJF jako bazę do sparingu, obaleń i sytuacji wrestlingowych. Odniesienia do zasad: zasady ADCC i zasady IBJJF. Podczas live sparingu nie tolerujemy agresywnych akcji: pomagamy sobie, a nie robimy sobie krzywdę. Jeśli zobaczymy, że zawodnik idzie zbyt mocno, przeprowadzimy poważną rozmowę odpowiednio do sytuacji.
Z kim rodzice mogą się kontaktować podczas zajęć w nagłych przypadkach?
Kontakt z koordynatorem Hendrym przez WhatsApp: +31 6 29074182. Hendry jest zawsze dostępny podczas treningu.
Czy rodzice mogą zostać i popatrzeć?
Tak. Rodzice mogą oglądać zabawę już od strony drzwi, a w części wypoczynkowej znajduje się duży telewizor wyświetlający matę. Podczas szkolenia nie wolno Ci się komunikować i wolimy nie zostawać na miejscu przez cały czas, aby uniknąć problemów z koncentracją.
Treść szkolenia
Treść szkolenia
Jak wyglądają 4-godzinne bloki treningowe.Jak wygląda 4-godzinna sesja w blokach czasowych?
Zaczynamy od krótkiego wstępu, potem około 15 minut rozgrzewki. Następnie przechodzimy do techniki i drilli, z kilkoma momentami grupowego review w trakcie sesji. Robimy przerwę, potem kontynuujemy sparing pozycyjny, rundy sparingowe, kolejne momenty grupowego review, a na końcu krótki cooldown i podsumowanie.
Czy w ciągu tych 4 godzin są rzeczywiste przerwy?
Tak. Mamy małą przerwę trwającą około 5 minut około godziny 1, przerwę około 15 minut około godziny 2 i kolejną małą przerwę około 5 minut około godziny 3.
Co powinni zabrać ze sobą zawodnicy?
Butelka wody, sprzęt No-Gi, ochraniacz na zęby, krótkie paznokcie i żadnej biżuterii. Jeszcze ważniejsze: koncentracja na mistrzu – dziś trening, jutro podium. Szacunek i praca zespołowa – ulepsz swoich partnerów szkoleniowych; silni przeciwnicy sprawią, że będziesz ostrzejszy. Pozytywne nastawienie – rośnijcie razem na macie.
Przegląd wideo
Przegląd wideo
Jak działa feedback między weekendami treningowymi.Kto recenzuje filmy?
Film jest recenzowany przez trenera najlepiej dopasowanego do danego tematu. Czasami zaangażowanych jest wielu trenerów, aby zapewnić najlepszą możliwą informację zwrotną.
Jakiego rodzaju informację zwrotną otrzymuje zawodnik?
Zawodnik otrzymuje osobistą informację zwrotną w ciągu tygodnia, zawierającą uwagi techniczne, wyraźny cel poprawy i wskazówki powiązane z tematem weekendu. Przekazujemy informacje zwrotne w najbardziej przydatnej dla zawodnika formie: zwykle w formie osobistego filmu, a czasami w formie pisemnej.
W jaki sposób zawodnicy przesyłają filmy do recenzji?
Po zalogowaniu masz możliwość przesłania 2 filmów na sesję. Gdy pojawi się informacja zwrotna w dowolnej formie, otrzymasz powiadomienie i możesz ją zobaczyć na tej samej stronie.
Czy można przesyłać nagrania z zawodów, czy tylko nagrania szkoleniowe?
Tak. Można przesłać dowolny materiał filmowy BJJ, w tym nagrania szkoleniowe i nagrania z zawodów.
Czy przesłane filmy są prywatne?
Tak. Wszystkie udostępniane przez Ciebie filmy są w 100% prywatne i przeznaczone wyłącznie dla trenerów.
Obecność, zmiany i zwroty pieniędzy
Obecność, zmiany i zwroty pieniędzy
Co się dzieje, gdy plany się zmieniają.Czy moje dziecko musi uczęszczać na każde zajęcia?
Nie. Sesje łączą się ze sobą, ale istnieje możliwość uczestniczenia w poszczególnych dniach.
Czy mogę przenieść frekwencję z jednego dnia na inny?
Tak, jeśli powiadomisz nas 2 dni wcześniej.
Co się stanie, jeśli wybrana sesja zostanie opuszczona z powodu choroby lub kontuzji?
Zawodnik otrzymuje nagrania wideo sesji z opuszczonej sesji. Zwrócimy również szczególną uwagę na wszelkie pytania zawodnika, aby mógł pozostać w kontakcie z linią uczenia się.
Czy mogę otrzymać zwrot pieniędzy, jeśli nie będziemy mogli uczestniczyć?
Nie. Rejestracja jest ostateczna i nie podlega zwrotowi. Po potwierdzeniu rezerwacji zarezerwujemy dla Ciebie miejsce i personel. Nie ma to wpływu na żadne prawa przysługujące na mocy prawa bezwzględnie obowiązującego.
Czy w związku z brakiem możliwości zwrotu pieniędzy możliwe jest przeniesienie zawodnika na innego zawodnika?
Transfer bezpośredni nie jest dostępny. W ramach dobrej woli możesz poprosić o kod rabatowy 50%, z którego może skorzystać ktoś inny.
Co się stanie, jeśli TopBJJ anuluje lub zmieni sesję?
Otrzymujesz pełny zwrot pieniędzy.
Ceny i rabaty
Ceny i rabaty
Jak checkout oblicza cenę sesji.Jak działa logika cen i rabatów?
Pełna informacja o cenie i rabatach znajduje się w kasie.
Obawy praktyczne i rodzicielskie
Obawy praktyczne i rodzicielskie
Podróż, jedzenie, język, parking i kontakt.Czy to obóz z noclegiem?
Nie. Są to intensywne dni szkoleniowe w weekendy, bez noclegu.
W jakim języku jest coaching?
Coaching prowadzony jest głównie w języku angielskim, częściowo w języku niderlandzkim, francuskim, niemieckim i portugalskim dla zawodników, którzy tego potrzebują.
Czy jedzenie i napoje są wliczone w cenę?
Tak. Dla zawodników zapewniamy zdrowe przekąski i napoje.
Czy w ciągu 4 godzin dostępna jest nadzorowana strefa przerw lub salon dla rodziców?
Na miejscu znajduje się część wypoczynkowa. Przerwy są zarządzane w ramach sesji treningowej.
Czy dostępny jest parking?
Tak. Jest duży parking z bezpłatnym parkingiem.
Mam pytanie, sugestię lub skargę. Z kim powinienem się skontaktować?
Kontakt z koordynatorem Hendrym przez WhatsApp: +31 6 29074182.